Pochodzenie Jest to właściwie intuicyjne, że wielkie przedtreningowe posiłki pomogą nam w wydajności, a więc nie jest to wcale zaskakujące, że ludzie mają wątpliwości odnośnie treningu na pusty żołądek. 10. Mit: „Jedz śniadanie jak król, lunch jak królowa, a kolację jak nędzarz.“ Prawda Łączy się z tym również opinia, że powinieneś zmniejszyć [...]
[...] i nigdy nie osiągnie wyników ponad przeciętne. Całe szczęscie, że na tzw. sztuki walki sklada sie wiele więcej aspektów niż na sprint, dlatego w sztukach walki ci, co nie maja super właściwosci, też mają szanse. Choć na absolutnym poziomie profesjonalnym nie wydaje mi sie już dziś tak oczywiste. Jednak bez powera to wszystko zwłaszcza w [...]
E410 Mączka chleba świętojańskiego (wg terminologii z Zarządzenia MZiOS). Wyciąg z nasion "chleba św. Jana" (Ceratonia siliqua L.), rośliny występującej w rejonie Morza Śródziemnego.Inne nazwy to Carob, Carubin, Arobon. Należy do grupy pektyn, jest polisacharydem, w któreym 16-20 % to galaktoza, a 80-84% mannoza (por. pdobieństwo do [...]
Tak, tylko BADANIE NR 3 http://www.nature.com/ki/journal/v63/n4/full/4493569a.html 3. L-Arginine supplementation accelerates renal fibrosis and shortens life span in experimental lupus nephritis - Harm Peters, Wayne A Border, Harm Peters, Wayne A Border, BYŁO ROBIONE NA MYSZACH, co więcej te MYSZY BYŁY CHORE W MOMENCIE ROZPOCZĘCIA BADANIA (!!!). [...]
Moje dane to : wiek 29 wzrost : 179 cm waga: 63 kg poziom tkanki tłuszczowej : 14,5 % obwód w pasie: 85 brzuch : 77 klata: 91 zapotrzebowanie kaloryczne: 3002 nadwyżka : 600; razem około 3600 Krótko mówiąc:Ektomorfik Cel : Wzrost masy do około 80kg. Po kilku dniach czytania forum doszedłem do ogólnych wniosków że podstawa to: 1) Odpowiednia [...]
[...] do krwi, przez przydawke. Z tego co slyszalem wlasnie hgh nie przypisuje sie nam dlatego ze to by nic nie dalo, u nas (u ludzi ktorym normalnie pracuje przydawka = maja powyzje 150cm wzrostu) to by nic nie dalo. U nas liczy sie ilosc impolsow z tym hormonem, poniewaz nasz organizm nie przeznacza tyle hgh na wzrost, a zwiększając ilośc [...]
Z jakich badań? Masz jakieś linki? Atrakcyjność ogólnie 1. Atrakcyjność jest uniwersalna i całkowicie mierzalna. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0001201 2. Potrzeba mniej niż sekundy żeby ocenić czy ktoś jest atrakcyjny http://psych.nyu.edu/pelli/pubs/brielmann2018aesthetics.pdf 3. Nawet noworodki potrafią ocenić atrakcyjność. Z umiejętnością [...]
[...] mogłem - teraz (wieczorem) mogłem ale byly kolejne ograniczenia. I kolko sie zamykalo. Dobrze ze jest internet dobrze ze istnieja badania dobrze ze istnieja ludzie ktorzy maja odrobine inne podejscie niz stereotypy i utarte schematy (ktore sa dobre tylko dla nich). Trezba znalezc droge dla siebie! Glownie w temacie jakim jest odzywianie. Komus [...]
Łap całość. "Brak Logiki: Śniadanie Artykuł dodał: epkie, 14 marca 2011 Autor: John Kiefer z DangerouslyHardcore.com, artykuł ukazał się na elitefts.com Tłumaczenie epkie dla http://powerbuilding.pl Idea: Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, powoduje że ludzie są zdrowsi, szczuplejsi i mądrzejsi. Logika: Naukowcy zauważyli że zdrowi, [...]
mase mięsniową oczywiscie, że mozna robic na IF- podstawą jest tak jak zwykle- dodatni bilans kaloryczny. Niektore osoby robiące masę na IF, a zwlaszcza te, które mają duzo kcal do zjedzenia, narzekają, że nie są w stanie pochłonąć całego tego jedzenia w dosc krótkim czasie. Mysle, ze na masie optymalne jest 16-17h postu i 5-6 jedzenia, bo na [...]
bo nie dla kazdego taki model jest odpwiedni po drugie - jeszcze nie zdarzyla sie zadna wiarygodna osoba ktora udowodnila ze zrobil na takim modelu czysta mase! redukcje/rekomp TAK ale mase - NIE! nikt! solaros, zapędziłeś się troche bo chyba za mało przesiadujesz na zagranicznych boardach, gdzie ludziom całkiem ładna masa idzie niejednokrotnie. [...]
[...] o tym kumajcie ze zadnej umowy ani.nic nie mam, druga sprawa urlop 6dni wyplacili z ta wyplata a to nie.byla.zadna premia stad 2100 jutro w prracy sie dowiaduje i odbieramm pasek w poniedzialekk od agencji Zmieniony przez - TanQer w dniu 2016-07-14 16:37:13 na jakiej agencji robiles ? widac maja w p***zie pracownika jedni i drudzy generalnie
na transfemarkt .de tak na oko to chyba z 30 baniek wydali moze wiecej xD%-) ale Anglicy teraz maja duzo kasy i psujo rynek %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-05 18:43:16
Bro no maja rodziny swoje swoich luddzi nastepców od 1913 to kwitnie cały czas takze wiesz rodzinny interes ktos tam bedzie rzadził albo ktos dostanie awans z niszczego szczebla i tyle ale pewnie ma kto tym zarzadzac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-09 13:31:16
Bro no maja rodziny swoje swoich luddzi nastepców od 1913 to kwitnie cały czas takze wiesz rodzinny interes ktos tam bedzie rzadził albo ktos dostanie awans z niszczego szczebla i tyle ale pewnie ma kto tym zarzadzac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-09 13:31:16 No tak ale to jak z firma ze ojciec sprzedawal ponczki potem zmarl ,syn [...]
[...] pozarowe, sterowanie klimatyzatorami ,zaworami,jakimis pompami ,wentylacjami itd itd 2200w lape + posadka biurowa z godzinami 8-16/9-17 kurfa brzmi interesujaco %-) tylko pytanie koorwa czy to ze potrafie to podlaczac i z tym pracowac i przygotowac i cos ustawic tzn ze bede potrafil pomoc firmom w europie co maja wybrac i co z tym robic xD